Mindfulness in de klas
Steeds meer scholen zien de meerwaarde van mindfulness in de klas. De meeste kinderen gaan met plezier naar school. Maar te veel kinderen en professionals in het onderwijs ervaren stress: onrust/prikkels in de klas, gedragsproblemen en het continue gevoel van ‘te veel’ nemen toe, terwijl de broodnodige innerlijke rust afneemt. De ‘aan-knop’ doet het wel, maar de ‘pauze-knop’ niet.
Goed onderwijs gaat niet alleen over het overdragen van kennis maar ondersteunt ook het leren omgaan met jezelf en anderen. Innerlijke rust en bewuste aandacht is nodig voor kinderen om op hun eigen niveau te presteren. Voor leerkrachten is innerlijke rust, aandacht en bewuste aanwezigheid nodig om goed les te kunnen geven. Tijdens een acht- tot tienweekse training komen wij een keer per week een les verzorgen à 30 – 45 minuten. Tijdens de overige dagen oefent de leerkracht met de groep. Neem voor meer informatie contact op.