De training mindfulness in opvoeding is een achtweekse training voor ouders en/of leerkrachten van kinderen in de leeftijd van 4-16 jaar. Het doel van de training is: jezelf als opvoeder ondersteunen in alledaagse situaties en hectiek door het toepassen van mindfulness tools. We noemen ze ook wel het mindfulness ABC:
- Aanwezig zijn in het NU
- Bereid zijn stil te staan
- Compassie cultiveren
